Algunas personas creen que la enseñanza budista del sufrimiento es pesimista y niega el sentido de la vida.
Es un malentendido.
No afirma que la vida sea únicamente tristeza.
Reconoce honestamente el cambio de los fenómenos condicionados.
Los encuentros terminan, cambia la prosperidad, perdemos cosas queridas y se transforman las obsesiones.
Ni la alegría ni el dolor permanecen siempre iguales.
Reconocer el sufrimiento y la impermanencia no exige abandonar la vida.
Ver el sufrimiento con claridad puede abrir el camino hacia la comprensión.
Podemos aferrarnos menos a lo transitorio y gastar menos energía en lo incontrolable.
Comprender ganancias y pérdidas permite aflojar algunas luchas inútiles.
Aceptar el dolor no es resignarse al destino.
Es vivir conscientemente, amar, dar y apreciar las conexiones presentes,
sin hacer depender todo el corazón del éxito o la pérdida.
Acoger la alegría y aprender a soltar cuando llega la pérdida.
El sufrimiento no tiene que entenderse como un castigo.
Puede recordar que la búsqueda interminable de cosas exteriores no resuelve toda necesidad interior.
La paz no viene solo de obtener todo lo deseado.
También se cultiva al convivir con el cambio y aflojar la obsesión.
Ver, comprender y trabajar con el sufrimiento
forma parte del camino desde la confusión hacia el despertar.
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