En esta época acelerada, el trabajo, las preocupaciones y las pequeñas tareas llenan la vida. Las notificaciones y la tensión mental pueden dejarnos sin aliento. Un día extendí papel Xuan, preparé tinta con la piedra de moler, tomé un pincel y volví a un tiempo lento que había olvidado: copiar escrituras.
Además de su dimensión religiosa, copiar escrituras puede sentirse como una meditación en movimiento.
Al tomar el pincel, el mundo parece aquietarse. La tinta se extiende lentamente sobre el papel Xuan con un leve aroma de humo de pino. La atención se concentra en los trazos horizontales y verticales. Intento mantener estable la mano y tranquila la mente; si escribo mal un carácter, vuelvo a empezar. Esa concentración ofrece un descanso a la mente cansada.
Al principio tenía prisa y la letra salía descuidada. Pero mientras avanzaban las líneas, la respiración se volvió más regular. Las inquietudes parecían diluirse, como la tinta en el agua.
Al terminar un rollo y mirar los caracteres ordenados, sentí una estabilidad y una paz que echaba de menos. Los problemas seguían allí, pero el aroma de la tinta acompañó una nueva calma para afrontarlos.
Si se siente cansado o inquieto, quizá quiera preparar un pincel y tinta. En este mundo ruidoso, cada trazo puede ofrecer un momento de atención y descanso.
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