En el budismo tibetano, el Mala —Phreng ba en tibetano— acompaña la práctica espiritual y representa compasión, sabiduría y atención plena, además de su belleza como objeto.
1. El significado simbólico del Mala
Su estructura contiene distintos significados:
• 108 cuentas: Se asocian con superar las 108 aflicciones mundanas y purificar cuerpo, habla y mente mediante la recitación.
• Cuenta del maestro —cuenta principal—: Representa al maestro y la sabiduría última, y simboliza tanto el final como el comienzo del recorrido espiritual.
• El simbolismo de los materiales:
• Hueso de yak: Recuerda la impermanencia e invita a valorar el presente y transformar el sufrimiento en sabiduría.
• Semillas de bodhi: Se asocian simbólicamente con el despertar y la realización de Buda.
2. Cómo utilizar el Mala
Familiarizarse con el uso puede ayudar a concentrar la mente:
1. Sostener el Mala: En la forma de uso descrita, se coloca sobre los dedos de la mano izquierda y se pasan las cuentas con el pulgar, de dentro hacia fuera.
2. Recitar un mantra: Recite un mantra —por ejemplo, el mantra de seis sílabas— al pasar cada cuenta.
3. No pasar por encima de la cuenta del maestro: Al llegar a la cuenta principal, esta costumbre propone dar la vuelta al Mala y contar en sentido contrario, como expresión de respeto por las Tres Joyas.
3. Cuidado y respeto cotidianos
Los Mala se tratan con respeto como objetos de práctica:
• Mantenerlos limpios: Cuando no se utilicen, guardarlos en una bolsa de tela limpia, por ejemplo de brocado.
• Bendición continua: La recitación y el uso prolongados se asocian tradicionalmente con la bendición del objeto. El manejo también puede desarrollar brillo y pátina naturales.
• Colocarlos con cuidado: Evitar el suelo y los lugares sucios.
Conclusión
Elegir un Mala con el que sienta afinidad puede ser un primer paso significativo. Para la meditación, la bendición o la apreciación artística, puede convertirse en un recordatorio cercano de paz interior.
Descubra más en Everest Art Studios:
https://everestartstudios.com/collections/best-sellings
