綠度母與白度母的區別，該怎麼選

度母是藏傳佛教中最受歡迎的本尊之一，是慈悲化為行動的女相佛。傳統上有二十一度母，但最常見的是綠度母和白度母。兩者的根本心咒相同，各有側重。下面教你分辨，並選出適合的一尊。

綠度母

綠度母代表迅速、主動的慈悲：在困難時救助，保護眾生遠離恐懼。傳統說她能救度八難。

怎麼辨認：身綠色；左腳盤曲、右腳向下伸出，隨時準備起身救度；右手向下結與願印；左手在胸前結皆依印，持青蓮花莖。

心咒：嗡　達列　都達列　都列　梭哈（Om Tare Tuttare Ture Soha）。

白度母

白度母代表長壽、健康與寂靜的慈悲。修行人在自己或親友生病時，或為上師祈求長壽時，常常祈請白度母。

怎麼辨認：身白色；雙跏趺坐；七眼，額頭、雙掌心、雙腳心各有一眼，象徵洞視一切眾生之苦；右手結與願印，左手持蓮花。

心咒：Om Tare Tuttare Ture Mama Ayur Punye Jnana Pushtim Kuru Soha，增加的部分祈求壽命、福德與智慧增長。

本店的度母

成對的鎏金綠度母與白度母佛像，以及白度母唐卡。查看全部綠度母佛像。

鎏金綠度母佛像鎏金白度母佛像白度母唐卡

兩者對比

該選哪一尊？

• 希望日常得到守護、勇氣，或排除障礙，可選綠度母，她也是初設家中佛壇的常見選擇。
• 祈求健康、長壽與平靜，或要送給生病的親友、為長輩祝壽，可選白度母。
• 如果有上師，修哪一個法門請依上師建議。

很多人兩尊都供，綠度母與白度母分列主尊兩側。尺寸、材質與安放位置可參考家中佛像怎麼選和佛像材質比較。