Viel Leiden entsteht nicht aus Ereignissen allein, sondern aus dem zwanghaften Festhalten daran.
Wir halten an zerbrochenen Beziehungen, unerfüllten Erwartungen oder unerreichbaren Zielen fest. Wir wiederholen die Vergangenheit gedanklich und wünschen uns den Verlauf nach unserem Drehbuch. Beharrlichkeit scheint Sieg, Fixierung scheint Hingabe und Aufrichtigkeit. Deshalb bekämpfen wir die Wirklichkeit und lehnen unerwünschte Ergebnisse ab.
Doch nicht jeder Wunsch erfüllt sich und nicht jeder Mensch bleibt. Wenn Fixierung stärker als Vernunft wird, sperren wir uns selbst ein. Festhalten erhöht Anspannung, erzwungene Ergebnisse verstärken Enttäuschung. Schmerz entsteht aus der großen Lücke zwischen Erwartung und Wirklichkeit.
Hingabe ist nicht falsch. Sich wertvollen Menschen und Dingen zuzuwenden ist kostbar. Zwischen Hingabe und Fixierung liegt jedoch eine Grenze: Hingabe bemüht sich und nimmt das Ergebnis an, Fixierung fordert den eigenen Wunsch und verwirft alle anderen Möglichkeiten.
Oft hält nicht der Verlust Sie fest, sondern die Weigerung, sich selbst freizugeben. Das Leben muss nicht auf alles eine eindeutige Antwort liefern. Manche Geschichten bleiben offen. Bedauern und unerfüllte Wünsche anzunehmen ist keine Niederlage, sondern Befreiung.
Loslassen gibt die Leidenschaft nicht auf. Es beendet den Zwang, die Welt dem eigenen Willen zu unterwerfen. Erst beim Öffnen der Fäuste zeigt sich innerer Frieden als kostbare Belohnung.
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