In einer Welt, die auf Effizienz und Kontrolle setzt, planen wir ständig die Zukunft, teilen unsere Zeit ein und wollen Ergebnisse gestalten. Wir bemühen uns, das Leben unseren Erwartungen anzupassen, und erleben Sorge, Enttäuschung oder Leid, wenn es anders verläuft.
Eine buddhistische Weisheit lautet: »Passen Sie sich den Umständen an, ohne Ihr inneres Wesen zu verlieren, und bleiben Sie sich treu, während Sie mit den Umständen fließen.«
Das bedeutet weder Aufgeben noch Passivität. Es erinnert daran, nach bestem Bemühen die Dinge annehmen zu lernen, wie sie sind.
Wirkliche Annahme ist keine Untätigkeit, sondern ein Ende des ständigen Kampfes gegen die Realität.
Ein großer Teil unseres Leids hängt mit Anhaftung zusammen.
Wir klammern uns an bestimmte Beziehungsergebnisse, beruflichen Erfolg, völliges Verständnis durch andere und den Lebensplan im Kopf. Weicht die Realität davon ab, entsteht Schmerz.
Der Buddhismus lehrt die Vergänglichkeit.
Blumen blühen und welken.
Menschen begegnen sich und trennen sich.
Gewonnenes kann verloren gehen.
Erfolg kann in Misserfolg umschlagen.
Vergänglichkeit ist kein pessimistischer Gedanke, sondern eine ehrliche Beschreibung des Lebens.
Wenn wir sie verstehen, erkennen wir:
Manches lässt sich trotz aller Anstrengung nicht ändern.
Manche Menschen bleiben nicht, so sehr wir sie auch schätzen.
Manche Ergebnisse lassen sich trotz großer Wünsche nicht garantieren.
Weisheit liegt weniger in vollständiger Kontrolle als in der Fähigkeit, das Leben anzunehmen.
Lassen Sie Blumen blühen und fallen.
Lassen Sie Gewinn und Verlust zu.
Lassen Sie Liebe und Abschied zu.
Lassen Sie Erfolg und Misserfolg zu.
Wer weniger an Ergebnissen festhält, kann gegenwärtiger werden.
Ein Fluss widersetzt sich seinen Biegungen nicht.
Wolken bestehen nicht darauf, an einem Ort zu bleiben.
Sie folgen ihrer Natur und bleiben dadurch frei.
Leid entsteht oft auch durch unseren Widerstand gegen Ereignisse.
Endet eine Beziehung, wehren wir uns gegen ihr Ende.
Scheitern wir, wehren wir uns gegen die Realität.
Altern wir, wehren wir uns gegen die Zeit.
Verlieren wir etwas, wehren wir uns gegen die Veränderung.
Je stärker wir widerstehen, desto mehr erschöpfen wir uns.
Der Buddhismus vergleicht bedingte Phänomene mit Träumen, Illusionen, Blasen und Schatten.
Was uns heute überwältigend erscheint, kann später zur Erinnerung werden. Was uns einst nachts wach hielt, erscheint Jahre später vielleicht nur noch als ein Kapitel der Lebensgeschichte.
Wir müssen nicht endlos mit dem Schicksal ringen.
Geschehen zu lassen bedeutet nicht, die Entwicklung aufzugeben. Es bedeutet, in den Erfahrungen möglichst ruhig zu bleiben, die Hoffnung nicht zu verlieren und im Wandel bewusst zu sein.
Mit Vergänglichkeit zu leben, sich mit der Realität auszusöhnen und Frieden mit sich zu schließen kann eine sanfte, widerstandsfähige Kraft entstehen lassen.
Diese Kraft besteht nicht darin, die Welt zu bezwingen.
Sie besteht darin, auch in einer sich wandelnden Welt Halt zu finden.
Mögen Sie lernen, sich natürlich durch die Vielschichtigkeit des Lebens zu bewegen.
Erzwingen Sie nichts.
Klammern Sie sich nicht fest.
Lassen Sie sich nicht von Fixierungen gefangen nehmen.
Tun Sie, was getan werden muss.
Gehen Sie Ihren Weg aufrichtig.
Überlassen Sie das Übrige der Zeit und dem Zusammenspiel von Ursachen und Bedingungen.
Wenn Sie das Geschehen zulassen, zeigt sich das Leben auf seine Weise, einen Augenblick nach dem anderen.
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